Voeten weetjes

  • Dagelijks zetten we gemiddeld 10.000 tot 17.000 stappen, dat komt neer op zo’n 100.000 tot 180.000 km te voet in ons leven.
  • Voeten zijn de motor van onze voortbeweging, maar veel auto’s krijgen meer aandacht dan voeten.
  • Veel mensen houden niet van hun voeten, maar schamen zich er voor. Dit is niet terecht, we moeten trots zijn op onze voeten.
  • Een voet bestaat uit een complex en prachtig functionerend geheel van: 26 botjes, 33 gewrichten, 107 banden/ligamenten, 19 voetspieren en 11 onderbeenspieren. De 52 botten van beide voeten samen vormen dan ook een kwart van alle botten in ons lichaam.
  • De conditie van je voeten is een afspiegeling van onze gezondheid, eerste symptomen van ziekten, treden vaak op aan de voeten.
  • Goede voetzorg is zeker geen luxe maar puur noodzakelijk!

“The human foot is a Masterpiece of engineering and a work of art.”

– Leonardo da Vinci

Noodzaak voor sporters

Sporters belasten hun voeten nog meer en intensiever dan in het normale dagelijks leven. De wandelaar legt vele kilometers af op zijn/haar trouwe onderdanen. Bij hardlopers is iedere stap een afzet met de voorvoet, wikkelt men de voet af en land op de middenvoet of hiel. Welke afstand er ook gelopen wordt, de voeten krijgen het flink te verduren. Bij andere sporten wordt er weer meer gedraaid, versneld en geremd. Ook al deze bewegingen zijn een flinke belasting voor de voeten. Het is van groot belang de voeten in goede conditie te houden door middel van preventief onderhoud. Wacht niet op een blessure, maar wees de blessure voor. Door het goed onderhouden van de voeten zul je merken dat je sneller, makkelijker en beter tot topprestaties komt. Een bezoek aan de “sport”pedicure is dan ook geen luxe, maar een must!
sportpedicure

Wat kan de “sport”pedicure doen

  • Overtollig eelt verwijderen
  • Nagels knippen op de juiste manier en juiste lengte
  • Kloven verwijderen
  • Eventueel nagelschimmel herkennen en behandelen
  • Massage van de voetspieren
  • Tapen van de voeten
  • Blaarbehandeling
  • Schoenanalyse/advies
  • Veterstrik advies
  • Analyse voettype en voetafwijking
  • Indien nodig doorsturen naar (sport)fysiotherapeut of (sport)podotherapeut

Voetzorg Wezep

Bij “Sport” Pedicure Voetzorg Wezep krijgen uw voeten de deskundige zorg die ze nodig hebben. Door een vakkundige opleiding tot Sportpedicure bij Pediroda, kunnen ook sporters terecht voor een passend advies en de juiste behandeling!